Массаж – это метод лечения или предупреждения заболеваний, основанный на механическом воздействии на ткани и органы руками или специальными аппаратами. В зависимости от техники массажа различают несколько видов: — Ручной (мануальный) — осуществляется руками массажиста, с помощью разнообразных приемов (поглаживание, растирание, разминание, вибрация, ударные приемы) — Аппаратный — массаж выполняется при помощи специальных аппаратов (электрических, пневматических и др.)

Это полностью зависит от ваших личных предпочтений.  Мы всегда проконсультируем Вас. Массаж всегда можно скорректировать.

Виды массажа. Массаж – это лечебно-профилактическая процедура, направленная на улучшение и восстановление функций организма человека. Она производится с помощью рук или специальных инструментов и приспособлений. В зависимости от вида массажа и применяемого инструмента массажист может воздействовать на различные группы мышц человека и воздействовать на мышцы в различных направлениях. Массаж включает в себя следующие виды: 

• общий массаж всего тела;
• зональный массаж с проработкой конкретной части тела (лицо и шея, воротниковая зона, живот, ноги, руки и т.д.);
• современный и традиционный массаж;
• массаж с использованием рук, ног, применением аппарата, дополнительных приспособлений (мешочки с травами, горячие камни, скребки, щетки);
• расслабляющие массажи и тонизирующие;

Искривления позвоночника в сторону от вертикали – относятся к серьезным нарушениям осанки и носят название «сколиоз». Для того чтобы не заставлять своего ребенка с самого рождения испытывать мучения, будущей маме необходимо пройти консультацию, либо курс лечения у мануального терапевта.

• Не стоит выполнять массаж во время месячных.
• Перед массажем нужно принять душ и вымыть волосы.
• Одежда должна быть удобной, не сковывающей движений.
• Перед процедурой массажа следует хорошо выспаться.
• Массаж лучше проводить в первой половине дня.
• Массаж нельзя делать при высокой температуре, заболеваниях сосудов и сердца, при варикозном расширении вен, тромбофлебите, при наличии новообразований.