Массаж ног

Кому подходит?

Массирование ног является не только приятной процедурой, которая помогает снять усталость и привести тонус мышц в норму, но и лечебной. Массаж будет одинаково полезен тем, кто постоянно испытывает физическую нагрузку на ноги при стоячей работе или занятиях физическими упражнениями для снятия напряжения в ногах, так и тем, у кого преимущественно сидячий образ жизни. Лечебный массаж помогает расслабить ноги и стопы после тяжелого дня, предотвращает застой крови в сосудах и образование отеков. Регулярные манипуляции с ногами будут способствовать общему и местному оздоровлению ног. Массаж ступней способствует оздоровлению организма в целом и стимулирует все зоны нашего тела (в каждой ступне сосредоточено по семь тысяч нервных окончаний). Массаж стоп является существенным дополнением к традиционной медицине и может применяться в комплексном лечении пациентов.

Эффект от массажа ног и стоп

активизация и направленное стимулирование естественных механизмов оздоровления
массаж стоп укрепляет организм благодаря проработке рефлекторных зон и мягкому воздействию на биологически активные точки;
массаж стоп стимулирует правильную работу внутренних органов, желез, опорно-двигательной системы;
улучшает кровообращение, стимулирует лимфатическую систему и способствует очищению организма от токсинов, как и при общем массаже;
благотворно влияет на нервную систему: после сеанса тело расслабляется как после медитации или глубокого сна;
наблюдается эстетический эффект – значительное уменьшение отеков стоп, щиколоток, икроножных мышц и коленей, кроме того, наблюдается ощущение необычной легкости в нижних конечностях;
укрепляет иммунную систему;
массаж стимулирует правильную работу внутренних органов, желез, опорно-двигательной системы.

Массаж ног в Екатеринбурге от Олега Козырева

Процедура массажа

Массажисты выделяют три зоны, на которые делятся конечности:

зона бедра, которая начинается от тазобедренного сустава и проходит до самого колена;
зона голени, начинающаяся от колена и проходящая до области лодыжек;
зона стопы, которая проходит от лодыжек и до пальцев ног.

В зависимости от проблемы во время процедуры можно прорабатывать либо одну зону, либо захватывать сразу несколько. Например, при серьезных отеках массируют обе конечности, так же, как и при напряжении в стопах от ношения неудобной обуви. А при защемлении седалищного нерва достаточно воздействовать только на область бедра.

Специалисты в Екатеринбурге рекомендуют регулярно проводить массаж стоп, так как их активная проработка может значительно оздоровить весь организм.